深圳罗湖女性预防子宫内膜异位症需注意什么?

　　造成女性子宫内膜异位症的因素多有皮肤性恶性肿瘤造成，发生人群多集中在绝经的妇女，如果得不到及时的治疗，严重会导致女性不孕症的发生。因此，女性朋友要多了解一些预防子宫内膜异位症的知识，那么，女性预防子宫内膜症需注意什么?

　　一、注意经期卫生

　　月经期尽量避免登山、骑自行车、长跑等加重腹压的运动。要绝对禁止在经期过性生活，杜绝多个性伙伴。注意以上问题可以避免经血倒流，从而预防子宫内膜异位症。

　　二、减少医源性创伤的机会

　　月经期间不要做妇科检查，人工流产最好不做或少做，月经过多者尽量不要用宫内节育器避孕。各种输卵管通畅试验，宫颈冷冻、电烙、钳切和整形术禁止或避免在经前进行，而应在月经干净后2-5天实施。

　　三、进行体育运动

　　运动可以增强体质，提高人体免疫力，减少子宫内膜异位症的发生。

　　四、注意饮食调理

　　饮食宜以清淡营养而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜、水果，忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。