月经量少又发黑怎么回事?如何改善
月经量少又发黑怎么回事?如何改善?有生育能力的女性每隔一个月左右,子宫内膜就会自主增厚,并出现脱落,伴随出血的周期性变化被称为月经。
一般月经周期为21至30天左右,出血时间为3至7天,每次月经出血的总量在30至50ml之间。但也有很多女性会出现经量异常的情况,比如经期短经量少,且经血的颜色发黑,这就说明女性身体出现了一些问题。
那么,月经量少又发黑怎么回事?如何改善?
一般来说,每次月经量50-60ml左右,临床上允许的正常范围是5-80ml。5m。l什么概念?大概一个矿泉水瓶盖装满水的量;80ml大家买瓶水大致比划一下就知道了。
判断真实的月经量,有一点难度。网上可以买到月经杯,月经时放置在阴道里,可以兜住流出的血,这样测量相对准确,有兴趣了解自己的人可以试试。其他的方法,比如卫生巾用量估计等,都存在较大的误差。
不过,实践中也不要这么复杂。如果月经量和原来差不多,或者稍微有变化,都不是很要紧。如果减少地很明显,每天黑黑地一点点,或者一两天就干净了,才需要来医院。
想要月经多,得满足这些条件
我们知道,子宫内膜受卵巢产生的雌孕激素影响,周期性生长脱落,内膜混着血液流出就形成月经。子宫内膜是月经形成的最后器官,如何让月经多起来,最终也是要落实到子宫内膜上。
1、内膜变厚点,流出来的血就多
想要内膜变厚,首先得有足够的雌激素。如果你的卵巢功能减退,甚至早衰、绝经,雌激素产生的量不够,子宫内膜自然长不起来,月经变少、周期延长甚至完全不来。
建议做一下绝经相关症状和卵巢储备功能的评估。如果是这方面的问题,合理补充雌激素+孕激素就可以解决月经问题,同时缓解绝经症状。
有时候雌激素不够,是其他的内分泌疾病引起,就需要做相应的检测,比如甲状腺激素、雄激素、催乳素等,也可给予相应的治疗改善病情。
有一些口服短效避孕药的也会让卵巢产生的雌激素减少,停药后一般会恢复。
其次,要有足够可生长的内膜。有些人因为人流、刮宫或者内膜炎症,损伤了内膜,出现宫腔粘连,这时就算雌激素充足,也无用。
要解决问题得做宫腔镜手术,把粘连分开,再用一些手段,让残存的内膜快速生长,最好能在再次粘连前覆盖受损部位,这样有机会恢复月经。但是,如果损伤面大,粘连严重,疗效会很差。当然,如果不打算生育,也没有痛经,不来月经就不来吧,毕竟卵巢功能没有受到影响。
还有一类特殊情况,放曼月乐环的人不是雌激素不够,而是内膜局部的孕激素多,导致月经变少或者不来,临床上要的就是这个效果。不用担心,取环后会恢复。
2、内膜脱落的面积增大
正常情况下,子宫内膜脱落的面积是相对固定的。但是如果你想月经再多一点,可以想办法增加内膜的脱落面积,听起来有点玄乎。其实很简单,如果能够长一个内膜息肉、粘膜下肌瘤或者凸向宫腔的肌瘤,就会让月经变多哦。
还有一种情况,子宫腺肌病严重的时候,宫腔整体变大也会如此。只是这些月经变多,估计你会受不了,得治!还是不要这样吧。
3、增加血流速度
理论上,在月经期间,如果血液循环加快,是可能引起月经量多的。比如运动和喝酒会加快心率,短期内引起经量多,但是这种效应持续时间很短,心率恢复就没用了。这一会儿的时间不会对经血总量有太大的影响,而且,你也不可能每次月经期都这么干吧。
4、凝血机制差
这类病人是血液系统存在问题,血友病、白血病等,凝血功能不好,血止不住啊,搞不好就贫血了。千万别得这病,不好治!
经量变化不是很明显,不用担心。少一点,还可以省点卫生巾的钱。
如果显著减少,去医院看看吧,有病就治!吃的东西,只有天然雌激素是明确能增加月经量的,不过得听医生的话才行哦。