坏习惯会导致不孕症

发布时间:2021-05-06 08:53    来源:深圳怡康妇产医院

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如果你有一段时间没有怀孕,不要匆忙得出你不育的结论。事实上,生活中有多个坏习惯会导致你不能怀孕。下面深圳怡康不孕不育医院为各位网友做出解答。

1、你或你的伴侣超重或体重不足。

2、只有在饮食结构合理的情况下,你才能有良好的身体素质。如果你想怀孕,你需要确保从饮食中获取你所需要的所有维生素和矿物质。甚至有些食物可以提高你的生育能力,比如鱼和全谷物。

3、理想情况下,你应该尽量把每天摄入的咖啡因限制在一杯咖啡或茶上。摄入过多的咖啡因会降低男性的精子数量,从而影响你的生育能力。

4、你知道吗?如果你每周喝四个以上的酒,你怀孕的几率会减少三分之一。

5、你或你的伴侣缺乏锻炼

6、吸烟不仅会影响你的健康,还会影响你怀孕的几率,所以如果你想要孩子,一定要保证你和你周围的人不吸烟。

7、压力会使你的月经不规律,有时会影响卵子的释放。

8、夫妻生活得更多,怀孕的可能性也更大。当许多夫妇想要孩子时,他们每周做爱一两次,甚至每周一次,尽管这可能还不够。

温馨提示:以上是导致女性不育的坏习惯,你被击中了吗?如果是的话,赶快戒掉。深圳怡康妇产医院祝你好孕。如果有其他疑问,可向在线医师咨询。

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